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可以通过拨打中国移动客服热线10086来兑换积分。以下是具体的操作步骤。

1、拨打中国移动客服热线，按照提示音输入相应的数字键位进入兑换流程。

2、连接人工客服后，告知客服想要兑换的积分数量以及想要兑换的物品或服务，客服会查询您的积分情况并告知您是否符合兑换条件。

3、确认兑换后，客服会告知您具体的兑换码或者安排快递将礼品寄送到您的地址，请注意保管好兑换码，以便在兑换过程中使用。

兑换过程中可能需要您提供身份证号码等个人信息进行验证，积分兑换的规则和流程可能会因地区和套餐而有所不同，建议拨打客服热线前，先查询当地的中国移动官网或APP以获取最新信息。

也可以通过编辑短信发送到对应的号码来兑换积分，具体可咨询移动客服获取相关信息，还可以在中国移动APP中进行积分兑换，方便又快捷。